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ダイエットの実験(20)

以前からの続き)

ダイエットの実験もついに一年が経過しました!

★ルール
a.月曜から木曜の夜ごはんを食べない
b.金・土・日は普通に食べる
c.夜食べないときは、"ぶどう糖(3g)"と"黒あめ1コ"で過ごす
d.それでも空腹感を感じたら水を飲んでごまかす
e.酒は飲んでもよいが"蒸留酒"のみで、つまみもなし(金・土・日は制限なし)


10/1~10/31の結果は以下の通り。
diet_kiroku20121031.gif


グラフにするとこんな感じ。
diet_graph20121031.gif


1年0ヶ月から1年1ヶ月後:+0.2kg(およそ0.3%増)
1年1ヶ月から1年2ヶ月後:+3.0kg(およそ3.9%増)
1年2ヶ月から1年3ヶ月後:-2.0kg(およそ2.6%減)
1年3ヶ月から1年4ヶ月後:+4.0kg(およそ5.2%増)
1年4ヶ月から1年5ヶ月後:-1.4kg(およそ1.8%減)
1年5ヶ月から1年6ヶ月後:-0.4kg(およそ0.5%減)
1年6ヶ月から1年7ヶ月後:-1.2kg(およそ1.6%減)
1年7ヶ月から1年8ヶ月後:-1.7kg(およそ2.2%減)

基準体重77.4kgで計算。

今月は順調に体重が減っていました。理由は不明?

とりあえず引き続き観察を続けます。
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[ 2012/10/31 20:32 ] 健康 | TB(0) | CM(0)

Kindleついに日本上陸!

日本の出版社と調整がついたようで、ついにAmazonのKindleが日本で発売される。

「Kindle Fire/Fire HD」は12/19、「Kindle Paperwhite」は11/19に発売されるようだが、個人的に気になったのは参加出版社と価格決定権。

記事によると出版社は角川グループパブリッシング、小学館、講談社、文藝春秋社、集英社、朝日新聞社、幻冬舎、サンマーク出版などらしい。

なかなかメジャーどころを押さえた出版社かと。

で、肝心の本の価格決定権はAmazon側にあるのか?出版社側にあるのか?だ。

推測の域をでないが、Kindleの紹介ページを確認すると"多くのKindle本は、通常の本よりもお安くお求めいただけます。"との表記から、どうやら多くはAmazon側が決定権を握っているが、一部例外があるように読み取れる。

公取委の見解(電子書籍は「物」ではないので、電子書籍は著作物再販適用除外制度の対象とはならない)を勘案すると、一部例外を認めたあたりが出版社側、Amazon側双方にとって妥当な落とし所かねぇ。

なんにせよ今後の電子書籍業界の広がりに期待したい。

(10/26追記)
価格決定権については日経の記事によると
ジェフ・ベゾス最高経営責任者(CEO)は、電子書籍の価格をアマゾン側が決める形式と出版社が決める2通りの取引形態を出版社側に提示したことを明らかにした。
とのこと。
また、出版社側で値段を決定しても紙の書籍より(若干)安く設定している場合がほとんどのようで、結局は安く提供することになりそうですね。
[ 2012/10/24 20:29 ] その他 | TB(0) | CM(0)
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